阴蒂的刺激用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。手指的刺激用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。煽情2指揉用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。左右开弓用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂